体虚体内湿气重怎么办，有什么治疗方法，简单实用。方便快捷
杜青主治医生回复：体内湿气重就要祛湿，如果不祛湿，其他病症就会加重，祛湿了才能得改善。体虚主要是脾虚，身体湿气重。只要积极地进行调理还是会有一定的改善的。 平时多揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位，有一定的祛湿效果。适度的运动可增强体质，提高机体的抗病力，还能助消化、促进气血流通，从而防止内生湿气的产生。
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