脸色苍白贫血怎么办

女性贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致的缺铁性贫血,尤其是男性月经期失血较多,贫血症状会更明显,建议您到医院检查血常规,看看贫血的程度,可以服用铁剂,比如：硫酸亚铁,同时补充维生素c促进铁的吸收,平日多吃富含铁和补血食物,如：动物肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,红枣,桂圆,阿胶,菠菜,豆制品及虾蟹等蔬菜水果,祝健康!

本文Hash：a141a65b3de6bc1d878fc4f15e2673e1e0fd4b10