医生从2012年睡眠不足身上就长红点怎么办，有的会慢慢消失，还有还是想打瞌睡
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院去做一下凝血方面的检查，排除紫癜的问题的可能。 建议明确具体病因之后，积极对症治疗，平时注意营养均衡，保证充足睡眠。注意清淡饮食，辛辣刺激的食物不要吃。多喝水，多吃蔬菜水果。
睡眠不足就有小红点出现是怎么了
医生我从高三开始，每次睡眠不足就会有小红点出现，大部分都会消，有的不会消。请问这是怎么回事？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：综合症状，需要考虑是否心脾两虚引起紫癜的发生，其可见脾虚出血点出现，并伴有乏力，嗜睡等症状的发生，建议最好中医科辩证治疗，如果是心脾两虚引起，可以服用归脾丸治疗，是有利于痊愈的。 身上长红点的原因有很多，如皮肤过敏、湿疹、蚊虫叮咬、毛囊角化症等等，不用太担心，建议如果在未受刺激的情况下多次出现就应该到医院去就诊,因为极有可能是慢性病的征兆，平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可。
睡眠不足，眼睛里都是血丝，额头上长痘痘，该怎么办？
最近几天都是凌晨才睡，眼睛里都是血丝，今天早上发现自己额头上有一个带脓的痘痘，可以挤吗？我血丝是不是因为上火，吃了辣？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：长时间熬夜睡眠不足，会导致内分泌失调，继而出现额头长痘痘，眼睛里出现红血丝等症状。建议日常一定要注意睡眠，尽量避免熬夜的情况。维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。建议你可以去看下中医，调节一下内分泌。平时不要熬夜，保持充足的睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，痘痘不能用手挤，避免留下疤痕，可以多吃枸杞子，它具有清肝明目的疗效。
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