医生您好,一天可以吃几片维生素C?说明书上只能吃一片,卖药医生说可以吃5片。 咋办呢?
钟丽梅回复:根据您的描述,维生素c每片含量是比较高的,它可以抗氧化,改善贫血等症状,也可以促进伤口的愈合以及促进铁元素的吸收,建议每天一片即可。 维生素C有诸多功效,能够清除多余的自由基,预防坏血症等。但是要注意避免滥用,最好是因时因人而宜,在医生的指导下服用,以免因为服用过量出现不良反应等。
维生素泡腾片一天吃几次?
检查了身体说我缺乏维生素,在吃维生素泡腾片,请问一般一天吃几次?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:维生素泡腾片可以补充身体所需的维生素,能起到增强身体免疫力的效果,还可以预防一些慢性疾病,适当地服用是可以的,大家可以根据自身的情况加以选择,关于用量,一般一天一次,一次一片就可以了,不需要长期的服用。平时也可以多增加蔬菜水果等的摄入,加强对自身的护理,避免不良刺激。
维生素e和钙片可以一起吃吗?
我最近身体免疫力严重的下降,还出现了缺钙的情况,就吃维生素e和钙片,一起吃会有副作用吗?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:维生素e和钙片可以一起吃,最好吃天然的维生素e,钙片的话要选择合适的钙含量,不要补充过量,这种补益药一般不会有副作用的,只要注意用量,平时保持良好的习惯,按时的服用。最好的话还是生活中进行调理,适当的吃一些含有钙和维生素e的食物,多晒晒太阳,有助于钙的吸收,平时生活中也要加强体育锻炼。不要挑食,蔬菜水果要多补充,保证饮食的多样性。不要熬夜。
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