孕妇还可以吃维生素C咀嚼片吗?平时需要注意什么?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:孕妇孕期要注意营养均衡,否则很容易导致身体营养缺乏,比如缺乏维生素,日常补充维生素有很多方法,如果孕期注意正常饮食的话,一般不需要额外补充,如果孕妇吃蔬菜少可以选择维生素C咀嚼片来补充。孕期注意营养均衡,及时的补充各种营养,同时日常注意适当休息,不要进行剧烈活动,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,定期复查,一切正常就不用担心。
孕妇可以吃维生素c吗
怀孕两个月,请问女性在孕期可以吃维生素c吗
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的提问,女性在孕期是需要适当补充维生素C的,而且合理的补充维生素C,对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一,特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速,需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素c含量是逐渐下降的,分娩时仅为孕早期的一半,这时严重摄入不足的准妈妈容易发病,所以说维生素C的补充要及时。建议准妈妈孕早期每日应摄入100毫克维生素C,孕中期和孕晚期均为130毫克;可耐受最高摄入量为每日1000毫克。
孕妇还可以吃维生素e吗?
我是之前吃维生素e抗衰老,现在怀孕了,请问孕妇还可以吃维生素e吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于你说的情况,这是可以吃的,孕妇是可以吃维生素e的。而且临床上来讲,维生素e也可以预防流产的发生的。所以在怀孕的早期,准妈妈们是可以服用维生素e。所以说维生素e在怀孕早期预防流产是有很好的效果的,它能够保护胎儿的健康成长,当然了,孕妇要定期到医院做产检。
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