医生你好！最近这几天老是感觉头痛，已经影响到了工作和生活。请问头疼是什么原因导致的？该怎么办？ 怎么办？
胡大一主任医师回复：你好！根据你上述的情况来看，导致头疼的原因比较多，有可能是感冒发热造成的，也有可能是血压异常导致的，或者是不良的生活习惯引起的，又或者是神经疲劳造成头疼的症状。 平时一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，营养要均衡，饮食要清淡，要多喝水。要调整好心态，不要有太大的压力，保持心情愉快。 可以适当的进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。但是不要进行剧烈的运动。
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