男36岁，头皮上起了一些像粉刺的小疙瘩，有白头，现在还脱发，是什么原因？
于晓静回复：一般来说，掉发与营养、睡眠、精神紧张或突然的精神刺激有关系，可查血微量元素。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，保持足的睡眠促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，晚上10时到凌晨2时之间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱。祝你健康。
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