维生素c和e如何祛斑，这个效果好吗？维生素c和维生素e能一起服用吗，淡斑还需要外用吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：还这两种维生素是可以一起服用的，另外建议你最好是配合氢醌乳膏来外涂治疗，如果治疗效果不好的话，需要去医院皮肤科尝试激光祛斑治疗的。一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物。不要熬夜，适当的可以喝点舒肝丸进行治疗。 理论上口服维生素能够起到淡斑的目的，但是效果很迷茫，需要服用很长时间才能达到一定的效果，建议你再做一个尝试。维生素E和维生素C一起服用是具有一定的淡斑效果，如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的诊断进行治疗，勿自行用药。当然饮食也要注意，不要食用太多易引起长斑的食物，最重要的就是注意面部清洁及保持心情的舒畅。
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