年轻的时候身体素质一直挺好的，但是自从生过宝宝后，月经不调，总是失眠，脸上发黄，怎么调理？ 吃什么中药比较好？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：生孩子对女人造成的影响是很大的，无论是妊娠期还是生产期，都一定要格外注意。女性气血亏虚是很容易引起失眠多梦，月经不调，脸色不好等症状，所以，这个时候最好是及时吃点补气补血的中药或食物，调理一下。 建议你平时多休息，一定要注意月子期间的护理工作，不能生气，能休息的时候一定要好好休息。可以服用复方阿胶浆，阿胶等药物，平时多吃点大枣，桂圆，猪血等食物，多喝水，多吃点水果和蔬菜，保持好心情，慢慢可以恢复。
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