坐久了，会不自觉抖腿，注意一下就不会。不注意就又开始不自觉的抖腿，这怎么回事？影响大吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，可能是不宁腿综合症，建议患者及时去医院检查以确诊。日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。 建议患者在不自觉抖腿的时候，注意自己的行为，可以适当的站起来活动一下，以缓解这种不良症状。抖腿在大多数情况下并非疾病，也没有特别大的不良影响。但它不仅会形成心理依赖，更重要的是，在社会文化中，抖腿是一种很不雅的行为，会引起旁边人的不满。
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