如何去除体内湿气？运动出汗算是去除湿气吗？肚脐贴有用吗？我胳膊腿特别怕冷，夏天开空调感觉骨头都冷。
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：体内有湿气，一般与脾阳虚有关，您的症状也是阳虚的表现，需要温阳补气治疗。平时要注意饮食方面的健康，注意食疗，一般会有比较好的效果。 应该看中医科，仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，效果会比较可靠，可以口服桂附理中丸可以温肾阳，暖脾胃，平时多吃一些去湿气的食物，比如红豆、薏米等等。
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