我比较喜欢吃凉一点的东西，但是每次吃都会胃胀胃痛，有时会吐酸水。之前看过几次医生，都说是肠道湿热加上胃酸引发的，吃了几次药都不管用，请问胃寒的人应该用什么方法进行调理？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上人们的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。避免激性食物生蒜、芥末烈性酒、浓咖啡等。易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康。
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