父亲喝酒厉害，想要戒酒，请问戒酒的方法有哪些 怎么能够戒酒？
于晓静回复： 戒酒需要你自己的毅力。戒酒可以试试厌恶疗法或者替代疗法，不管用什么方法，自己的毅力是最重要的，没有毅力，即使戒酒成功，出院后继续喝酒，还是有这种情况的。 戒酒可以试试活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
戒酒真的很难吗？男人戒酒的简单方法有哪些
众所周知，酗酒对健康的危害很大，但男性总觉得戒酒很困难，真的是这样吗？掌握简单易行的戒酒方法，戒酒看起来很简单，不觉得困难。请告诉我简单易行的戒酒方法。
饮食戒酒的妙计
饮食辅助戒酒，饮食吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜、西红柿、米粥和豆制品。也可以做喜欢喝酒的人喜欢吃的清淡的饭菜，让喝酒的人吃饱的东西有效地戒酒。
想彻底戒酒，最好多吃含有燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、多种蔬菜、麦麸、牛奶等维生素丰富的食物。当然，也可以直接服用维生素片来补充身体不足的维生素。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望；同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，b族维生素不会储存在体内，多馀的会完全排出体外，所以戒酒的人必须每天补充b族维生素。
酒精中毒是酒精对中枢神经的刺激，神经系统缺乏b族维生素，不仅会损伤酗酒者的大脑、肝脏等器官，酒精还会引起胃粘膜充血、溃烂，修复胃粘膜也需要b族维生素。
可见，B族维生素不足是酒精中毒的主要原因，很多酗酒者往往因为不知道这个秘诀，采用了其他的戒酒方法，如在酒瘾上来时靠喝咖啡，增强对神经的刺激性，结果却是把体内的B族维生素冲洗掉；或靠吃糖戒酒，而过度刺激胰岛素的分泌，使血糖降低，起到适得其反的作用。
在利用饮食戒酒的同时还要做到以下几点。
男人戒酒的须知
通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。
戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。即使马上喝酒也不怎么喝，适当的少量饮酒对身体也有好处。
反恶疗法是行为矫正方法。其目的是在喝酒时不仅得不到快乐，而且产生痛苦的体验，形成负面条件的反射。常用药物的配合。
酗酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关心和鼓励，不能过度责怪嗜酒者产生自尊心和沮丧的心理，给予戒酒者关心和鼓励，给予戒酒者足够的自信和决心，最终戒酒成功。
戒酒的过程很长，需要耐心和渐进。
最好的戒酒方法是什么？哪些食物有解酒的作用？
在现实生活中，很多男性都有喝酒的习惯，其实平时适量喝酒有养生作用，但长期大量喝酒的危害很大，对胃肠、肝脏、肾脏等多个器官造成严重损伤，诱发慢性疾病，喝酒死亡。所以有大量喝酒坏习惯的人一定要戒酒，以免对身体造成更大的危害。
最好的戒酒方法是什么？
戒酒小偏方1:首先用一斤白酒浸泡三只活鳗鱼，4天后可以服用，每天早晚各服用一次，连续5天不想再喝酒了。
戒酒偏方2:将活鳗鱼浸泡在白酒中，一天后取出鳗鱼即可服用，连续服用5天也有戒酒的作用。
戒酒偏方3:最简单的戒酒方法之一是在中药店买艾条，点燃后自己烤沟，每次烤15分钟左右，每天一次，这种戒酒效果相当好，有一天有效，慢的人一周就能看到效果。
哪些食物可以起到戒酒和解酒作用呢？
蜂蜜水治疗酒后头痛:喝蜂蜜水有醒酒的作用的作用，是因为蜂蜜含有糖，有助于促进酒精的分解和吸收，减轻酒后头痛的症状，特别是葡萄酒引起的头痛。
番茄汁治疗酒后头晕:番茄也含有特殊的糖，促进酒精分解，饮酒后立即喝番茄汁有解酒的效果，饮酒前应加少量盐，起到稳定感情的作用。
新鲜葡萄治疗酒后反胃:葡萄含有丰富的葡萄酒石酸，该葡萄酒石酸与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可以解酒，饮酒前吃葡萄，有效预防醉酒。
柚子消除口中的酒:经验丰富的人总结，柚子肉蘸糖吃，对消除酒后口中的酒有很好的效果。
芹菜汁治疗酒后胃肠不适:芹菜中富含维生素b有分解酒精的作用。
香蕉治疗酒后心悸:饮酒后吃香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，在减少酒精的同时，减轻酒后心悸的症状。
温暖的提示
要充分认识到长期大量饮酒的危害性，在现实生活中，饮酒引起的事故和死亡欢饮酒的人必须学会珍惜自己的身体，尝试以上几种方法来达到戒酒的目的。
脂肪肝的食疗方法有哪些？戒酒和补充营养可治疗脂肪肝
脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，脂肪肝患本身与原发性肝癌的发生无直接关系，脂肪肝不是肝癌的危险因素。然而，脂肪肝的一些原因，如饮酒、营养不良、药物和毒性物质损害，不仅是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素。因此，脂肪肝对肝癌的发生有帮助，可以增加癌变的可能性。
饮食疗法很重要
脂肪肝主要是由不良生活方式引起的疾病，治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主，逐渐逆转脂肪肝。症状严重的人，必要时辅助肝脏、脂肪去除、纤维化药物治疗。
饮食疗法:
酒精性脂肪肝、戒酒、改善营养状况是基本治疗方法。禁酒和修正营养不良，大部分脂肪肝在1~6周内消失，也有4个月以上的人。饮食主要是高卡路里、高蛋白(每天超过正常60g)，适量补充维生素。蛋白质摄入不足可以促进脂肪肝的持续形成。
对于肥胖相关性脂肪肝，重点是减肥。减肥可以改善肥胖伴随的糖尿病、高脂血症，消除脂肪肝，饮食疗法和锻炼是减肥的基础，减肥10%可以使脂肪肝引起的转氨酶恢复正常。但是，减重方法必须在医生的指导下进行，特别是伴有糖尿病、心肾病、肝损伤明显的患者必须更加注意。
通过低热量饮食和饥饿疗法减轻肥胖者体重后，可以改善脂肪肝的程度，恢复肝功能。但是，体重急剧减少(每月减少5公斤)，动员脂肪组织进入肝脏增加，刺激胰岛素分泌增加，脂肪肝容易发生，脂肪肝患者的病情进一步恶化。
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