有频繁手淫的习惯，而且还特别的喜欢熬夜晚睡。长期肾虚想食疗补肾，天麻补肾吗？ 该怎么补肾
韩之瑶回复：天麻补肾的效果并不是很突出，但是肝阳上亢者、半身不遂者、肝风内动者可以适当的吃一些天麻。如果患者平时有头晕等不适的症状，可以适当的吃一些天麻滋补一下身体。 患者在平时需要适当的注意个人的生活习惯，一定要戒除频繁手淫的恶习，而且要避免长时间熬夜晚睡。饮食上多吃牡蛎、鸡蛋等可以补肾的食物，以避免患者的临床症状加重。
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