我最近一段时间发现脚踝和小腿有点肿，去医院化验血，化验尿，不是肾炎，就是有点尿路感染，吃了些药，好了，又反复。主要的还是脚肿不知道是怎么回事，晚上睡觉会觉得脚踝酸累，还很容易脚麻，别人说可能是肾虚，最近几个月月经都会推迟1个星期，有一次还推迟10天，这些症状是肾虚的表现吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般情况下，脚肿是由于肾脏或者心脏病引起的，同时，如果肝腹水、营养失调也可能导致脚肿，所以需要进一步检查确诊。月经推迟可能是因为内分泌失调引起的。 建议你去医院做个检查，看看是否是肾虚。要注意多休息，饮食要健康，确诊了病因再进行治疗，养成规律的生活习惯。
肾虚有哪些表现，会导致脚肿吗？
我最近一段时间发现脚踝和小腿有点肿，去医院化验血，化验尿，不是肾炎，就是有点尿路感染，吃了些药，好了，又反复。主要的还是脚肿不知道是怎么回事，晚上睡觉会觉得脚踝酸累，还很容易脚麻，别人说可能是肾虚，最近几个月月经都会推迟1个星期，有一次还推迟10天，这些症状是肾虚的表现吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般情况下，脚肿是由于肾脏或者心脏病引起的，同时，如果肝腹水、营养失调也可能导致脚肿，所以需要进一步检查确诊。月经推迟可能是因为内分泌失调引起的。建议你去医院做个检查，看看是否是肾虚。要注意多休息，饮食要健康，确诊了病因再进行治疗，养成规律的生活习惯。
经常失眠会导致黄褐斑吗？黄褐斑的具体表现有哪些？
现在很多人因为压力大而失眠，但是很多人长期失眠后发现自己的皮肤不仅变得很差，还有黄褐斑。有人会说失眠会引起黄褐斑，对吗？我们来看看下面说的。
经常失眠会导致黄褐斑，以后不要熬夜
1.黄褐斑的具体表现
黄褐斑是一种发生在患者面部的斑块。有些斑块形状较大，有些斑块较多，但对面部美观影响较大。一般来说，黄褐斑更容易发生在中青年妇女身上。它们发生在女性面部，通常是黑色或浅棕色的斑点。它们的形状和大小是相同的。有些患者的斑点是蚕豆的大小，有些患者的斑点是铜钱的大小。黄褐斑的边缘一般清晰，表面光滑，无验证。一般来说，黄褐斑在患者颧骨、鼻子等周围部位较为常见。
2.黄褐斑与失眠有关
黄褐斑的原因实际上与患者自身的身体状况有一定的关系。如果平时容易失眠，就会出现肝气郁结、长期发热、灼伤阴血等情况。或者因为女性有气郁化火、肝肾损失等情况，导致患者面部出现斑点。一般来说，黄褐斑形成的因素主要与患者的精神情绪密切相关，尤其是不良情绪问题会影响患者的睡眠，从而诱发黄褐斑。
3.失眠会加重黄褐斑
如果人体抗氧化酶活性高，可以有效消除体内自由基，使面部皮肤保持年轻健康，但如果睡眠不好，那么这些功能不能完成，黄褐斑会产生，长期失眠会加重患者黄褐斑问题，使面部黄褐斑变得更多，颜色更深。
事实上，失眠不仅会导致黄褐斑，还会加重黄褐斑，还会影响患者的肝脏，使人体无法正常排毒，从而导致痤疮、皱纹等。因此，无论是什么原因，我们都必须注意不要熬夜。
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