近一个星期觉得腰部有些疼，做了检查是椎间盘轻度突出，这种情况应该怎么样护理呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：通过描述了解到病患存在轻度椎间盘突出的情况，有这种症状可以采用按摩或者中药治疗的方式，另外在生活中应该注意要避免剧烈的运动，不要手提重物，日常多多休息。为了缓解腰间盘突出所带来的疼痛，可以进行局部的热敷，按摩，活动的时候建议佩戴腰带。如果疼痛明显，可以在医生的指导下服用一些消炎药物。饮食上建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体补充维生素。
本文Hash：13e180c49e48af0b6a322b0c4e4e5aebf640afb7
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。