早上空腹吃了猕猴桃之后,胃就不太舒服,一天都是这样的,但我平时胃都挺好的,是不是猕猴桃不能空腹吃?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:不建议空腹食用猕猴桃,猕猴桃中的蛋白酶活性比较强,如果在空腹时大量吃猕猴桃的话,容易导致胃酸的分泌,损伤肠胃,刺激胃肠道粘膜,可能会引发不同程度的急慢性胃肠炎。就算是胃肠功能状态良好,也不建议空腹吃猕猴桃。建议在饭后吃猕猴桃,它含有丰富的膳食纤维,可以起到清理肠胃,帮助消化的作用,并且还能够补充身体能量。
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