地瓜可以生吃吗?会不会 有危害?

小时候在农村经常生吃地瓜,但是今天同事看到说生吃地瓜不好,也不知道是真的假的?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:地瓜就是我们常说的红薯,红薯不宜生吃,因为生红薯中淀粉的细胞bai膜未经高温破坏,很难在人du体中消化;同时,在zhi煮红薯时,还应适当地延长蒸煮的时间,这样更加有利于红薯中所含有的“气化酶”被破坏掉,吃后才不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

本文Hash:1f863f33a0ed6abcc8ae66e508df9b9258f18bea

声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。