我是患有高血压，日常已经服用药物了，想要进行适当的运动，请问高血压患者适合进行什么运动？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复： 高血压患者逼民激烈的运动，因此高血压患者可以选择户外散步、慢跑、打太极拳、气功等节律慢、运动量小的项目，且以自己活动后不感到疲倦为度。日常要注意休息，避免熬夜，同时要注意调整好情绪，更是要注意合理的饮食，利于更好的控制血压。
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