枸杞子能和茶叶一起泡吗?有什么功效

我好像有点肾虚的毛病,但是我又不想吃药治疗,所以每天喝茶的杯子里放一点枸杞。枸杞子能和茶叶一起泡吗?有什么功效

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:喜欢喝茶的人,如果想要喝一点枸杞水,建议单独泡。因为大多数人喝得都是绿茶,绿茶里面存在一些物质具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,会导致人体难以吸收,所以是不适合放在一起喝的。肾虚的患者,在饮食上可以多吃一些补肾的食物,比如鸡蛋、牡蛎、韭菜等。

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