怎样瘦小腿肌肉比较见效?

医生你好!我小腿上的肌肉比较发达,看上去线条感比较差,请问怎样瘦小腿肌肉比较见效?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好!根据你的描述,如果你想要瘦小腿肌肉的话,最见效的方法就是打瘦腿针。如果确定要打瘦腿针的话,建议你要去正规的医院,以免发生意外。此外,你也可以适当的拍打小腿部位,然后按摩来瘦腿。在日常的生活中,建议你不要长时间进行剧烈的运动,也不要长期跑步,以防小腿肌肉发达。

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