右脚抽筋了,不敢下地,怎么缓解

看电视看的正开心,突然右脚抽筋了,不敢下地,怎么缓解? 抽筋是缺乏什么微量元素吗?

李庆哲回复:你好。如果是你说的这个情况,考虑是缺钙的可能比较大。现在可以用力扳住大脚趾。对于缓解疼痛是很有作用的 平时注意补钙,还要注意保暖。吹空调的话温度不宜过低,也不要对着吹

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