您好，我6年前经历过一次严重的产后抑郁症，因给宝宝吃奶没有吃过药，那时也不懂事如何调理调整，一年多才好了。今年计划生二胎也一直忐忑害怕又引起产后抑郁症，没想到怀孕满6个月，也就是9月中旬，我又得了严重的产前抑郁症，因那段时间家里买房我有点压力，三个晚上没睡好觉想了好多事情，结婚突然发生。两个多月了我坚强的调整，最近好多了，晚上能睡着了，到临近生产我害怕的不行了，就怕生完又厉害，求帮助。
王宁宁回复：你的情况是有产前抑郁和恐惧，一般没有很好的办法，只能服用些毒副作用较小的中成药来调理看看，并适当的外出散步，或请人陪你也是可以的。
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