这几天肌肤很干燥，该怎么补水保湿呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：换季的时候，出现这样的情况比较正常，主要的是看你的肌肤性质。如果是干性的应该多保湿，多补水。夜间是皮肤修复的最好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就要用上高营养的护肤品。 建议是这个期间可以多补水，对肌肤做好保湿的工作，还应该改善自己的饮食习惯，少吃干燥的食物。要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分，最好远离含有酒精的化妆水，避免刺激皮肤。使用完后记得再使用含油的面霜或乳霜。
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