医生您好，我患有肠热，经常腹泻，大便不成形，请问肠热吃什么好？该做些什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：患有肠热主要是不良的饮食习惯导致的，应该是近期常吃辛辣刺激、生冷的饮食导致的。建议您可以多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，油腻的食物不要吃。注意平时要多喝水，养成规律的排便习惯，肉食少吃。还有注意要加强运动，锻炼身体，平时要合理作息，不要劳累，注意饮食规律。
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