孕妇可以吃香蕉吗?

一直都是很注意自己的饮食,请问,怀孕之后,可以吃香蕉吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:是可以吃香蕉的,对于孕妇来说不会有什么问题的。香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压,这对于孕妇来说,也是很不错的选择。建议是一次性不要吃很多,因为是寒性的水果,要注意适量。香蕉还是一种改善情绪的食物,所以孕期是可以吃的。

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