如何练习漏斗胸
根据您所描述的情况，漏斗胸的话，主要就是建议平时注意多做一些扩胸锻炼俯卧撑，平时要注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物，都是有利于病情的恢复的，这种情况也可以配合吸盘进行矫正的。主要就是先保守治疗，看看恢复的情况是否有所好转。
漏斗胸怎么练出腹肌
指导意见：漏斗胸可以通过仰卧起坐等锻炼腹肌,漏斗胸患者应该多行扩胸运动、俯卧撑,还有深吸气闭气锻炼,漏斗胸患者应该增强营养,然后经过补充葡萄糖酸钙,维生素D滴剂,还有多晒太阳。
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