痛经期间通常可以吃一些红枣和阿胶以及桂圆等食物,能够起到补气补血的作用,并且也可以适当的喝一些红糖姜水进行缓解,能够起到温经散寒的作用,有助于改善痛经的情况,如果痛经的情况比较严重的话,可以在专业医生的指导下服用布洛芬进行治疗,能够达到止痛的效果。
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