腹胀如何治疗

腹胀是日常生活中较为常见的胃肠道不适症状，主要是由于胃肠道内积聚过量的气体，导致腹部出现胀痛感、饱胀感或压迫感，表现为腹部膨隆。腹胀的治疗方法如下：
一、规律饮食，减少易产气食物摄入。每日需摄入适量新鲜蔬菜、水果。
二、保持心情愉快，减少精神压力；适当运动。
三、在医生指导下，服用四磨汤口服液缓解腹胀。
患者还可以食用香蕉、山楂等辅助治疗；少食多餐，避免暴饮暴食；多喝水，多注意休息，养成良好的作息规律。

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