孕妇痰湿重可以通过饮食来进行调理。可以适当的多吃一些排湿气的食物,如红豆,绿豆,百合,莲子粥或者是银耳莲子羹等,避免吃生冷以及寒凉性食物,不要吃苦瓜或者是西瓜,适当的进行体育锻炼,增加排汗,去除体内的湿气。孕妇湿气重不会影响胎儿的发育,但是还需要时刻注意。
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