正常的月经周期是21天到35天，如果女性的月经周期是21天，可能会赶上一个月来两次的时候。但是如果一个人的月经周期是30天，但是偶然会出现一个月来两次这种情况，在两次月经中间还会出现一次少量的阴道出血，且持续时间也比较短，这是不正常的。可能表示子宫内膜是有问题，或者有内分泌水平上的问题，或者有子宫内膜的息肉。
其他偶然出现一个月来两次月经的情况，可能是因为生活中的一些不良习惯，情绪或者药物因素引起的。
一月来两次月经正常吗？
一月两次月经实际上属于月经不调症状，这是由于荷尔蒙失调造成无排卵性出血，特别多发于青春期少女和更年期妇女，因为这两个阶段都是荷尔蒙分泌不规律的特别时期。并不是所有当月第二次的月经都是量多色红，也有部分人仅仅是少量的咖啡色分泌物，持续时间也短，大概两三天可消失。这个是排卵期出血的症状。
功能性子宫出血同样有可能造成一月两次月经，其表现为月经周期不规律，经期延长超过7天甚至两周后才干净，或不规律出血。患有宫颈息肉、阴道炎、宫颈癌、
宫颈糜烂
、粘膜下肌瘤等妇科病的女性，经过房事后也可能出现阴道出血现象，看起来就像是来第二次月经，这种被称为接触性出血。女性平日承受过分压力引起心情抑郁，工作忙碌导致起居饮食不定时等都会扰乱内分泌，特别在月经期间影响更大，容易引起
痛经
、闭经。所以规律的作息和乐观的心态对于女性来说是非常重要的。刚踏入青春期的少女，切忌为了减肥而节食，体内脂肪含量起码要达到体重的22%才能维持正常的月经周期。治月经不调的食疗方法
红糖山楂饮
材料：红糖40克，生山楂肉50克。
方法：先把山楂煮水去渣后冲入红糖，趁热饮用。
功效：山楂不仅促进食欲，还能散瘀；红糖益血。
桂圆鸡蛋汤
材料：鸡蛋1个，桂圆肉50克。
方法：桂圆肉煮水三十分钟后打入鸡蛋，一起炖熟。早晚各吃一次，连续食用十天。
功效：桂圆肉性质温和补气养血，滋阴降火；鸡蛋同样对女性有温补作用。
地黄煮酒
材料：益母草10克，生地黄6克，黄酒200毫升。
方法：将黄酒倒入杯中，加上生地黄和益母草，放进锅内隔水蒸20分钟。煮好后分成四份各50毫升，一日喝两次。
功效：经量过多的、月经有血块的、经血发黑的、痛经的都适合饮用，专门活血止血。
一月来两次月经正常吗，该怎么调理
医生您好，我这个月竟然来了两次月经，一次大概三四天，这是怎么回事啊？要去医院检查看看吗？怎么调理？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，一个月来两次月经，考虑是不正常的症状，正常情况下，一个月一次。你的情况可能是内分泌功能紊乱引起的月经频繁来潮，可以服用药物积极的调理。同时注意服用药物时，忌生冷辛辣油腻及刺激性的食物。您的症状属于月经紊乱，建议先找到导致月经不调的诱因，根据诱因来调理。造成女性月经紊乱的原因有很多，如妇科疾病，精神压力过大。经期着凉，饮食不当等。建议您注意改善不良的生活习惯，规律生活。期间注意休息，保持外阴清洁卫生，清淡饮食，避免辛辣刺激食物。
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