高血压患者可以吃鱿鱼,鱿鱼富含蛋白质和人体所需的各种氨基酸,还有大量牛磺酸,可抑制血液中胆固醇含量,缓解疲劳,改善肝脏功能,尤其是牛磺酸,可对胆固醇代谢有利无害。
鱿鱼体内脂肪和家畜类的脂肪结构不同,其营养价值很高,产生低密度胆固醇含量很低。高血压患者建议在低盐低脂、优质蛋白饮食基础上,可以服用鱿鱼,平时的食用量为50~100克,不要吃过多。研究表明高尿酸血症也是影响高血压患者心血管疾病发生的重要危险指标,对于引起血尿酸升高的海产品要限量应用。
鱿鱼体内脂肪和家畜类的脂肪结构不同,其营养价值很高,产生低密度胆固醇含量很低。高血压患者建议在低盐低脂、优质蛋白饮食基础上,可以服用鱿鱼,平时的食用量为50~100克,不要吃过多。研究表明高尿酸血症也是影响高血压患者心血管疾病发生的重要危险指标,对于引起血尿酸升高的海产品要限量应用。
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