恶心是指上腹部的不适和紧迫感。有些患者可以出现迷路神经兴奋的症状，如皮肤苍白、出汗、血压下降、心动缓慢等。恶心经常是呕吐的前奏，即恶心后经常呕吐，但只有恶心没有呕吐。患者一饿就会感到恶心。可能与慢性胃炎或消化性溃疡有关。在饥饿的状态下，人的胃内空虚，胃酸刺激胃壁感应器引起恶心。少吃多餐，定期休息是养胃的好方法。
一、日常的哪些习惯会损害胃的健康:
1、长期的精神紧张和心情抑郁会损害胃。因为人在过度精神紧张的状态下，神经调节紊乱，胃液分泌失调，胃的正常运动减弱，消化功能也下降。
2.吃刺激胃的药也会损害胃的健康。服用消炎止痛药后，一般直接作用于胃粘膜，损伤胃粘膜。建议饭后服用，降低伤害程度。
3、饮食不规律。饥饿、饱腹也会影响胃的功能。不吃早饭的人，吃饭不规则的人，容易得胃病。
4、经常喝浓茶的人，也会出现胃部不适。浓茶可引起胃液分泌增多、胃炎、胃溃疡等病变。
二、健胃食物：
1、山药。因为山要上的粘液具有修复胃黏膜的作用。
2、大枣。枣是药食同源的食物，可以补充中益气的作用，对于脾虚的人们。
3、米粥、金瓜、花生米等也是健脾的食物。
为什么晚上睡觉的时候会磨牙呢?有什么偏方
为什么晚上睡觉的时候会磨牙呢?有什么偏方可以根治
姜文艳回复：晚上睡觉磨牙一般是因为劳累、精神压力大、蛔虫等情况都可能引起，所以你需要把情况检查清楚在对症治疗。
月经后乳房还疼，月经期的时候还是会疼，这个是因为什么原因呢？
2号月经走的，7号就一直有同房，离下次月经还早为什么乳房会像要来大姨妈了那样疼，该怎么办啊？
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑受体内激素影响引起的可能，也要考虑乳腺小叶增生的可能。不要挤压乳房，不要吃垃圾食品，穿合适的内衣，最好去医院做乳房超声波检查，对症治疗。
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