冰糖和鸡蛋可以一起吃吗？对身体有害吗？
冰糖和鸡蛋一起吃是可以的，两种食物没有相克的地方，番茄炒鸡蛋可以正常加糖，番茄炒鸡蛋营养丰富，盐或糖只根据个人口味。有些人吃鸡蛋会便秘，吃冰糖有火的作用，有利于排便，同时多喝水，多吃水果、蔬菜等。然而，应该注意的是，无论什么食物不能吃太多，尤其是糖，对于高脂血症和糖尿病不建议饮食，可能会导致血脂和血糖的增加。通常注意营养平衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当锻炼。
冰糖鸡蛋能不能一起吃，对身体有伤害吗？
我对饮食的搭配不是很了解，比如冰糖、鸡蛋，我就不知道能不能一起吃，那么冰糖能和鸡蛋一起吃吗？ 对身体有伤害吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据描述，冰糖鸡蛋是可以在一起吃的，不存在相克的说法，可以做鸡蛋汤，放入冰糖和少许香油，润肺，养胃，只要控制好摄入量，不要过量食用即可。 你不要太担心，冰糖鸡蛋适当地吃就可以了。平时注意均衡营养，多吃富含维生素蛋白质食物，饮食均衡，合理搭配，少吃盐与糖，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃零食，适当进行运动，增强体质。
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