立刻停止活动，有条件可以用冰块进行冰敷，根据扭伤部位不同抬高肢体，并且及时去正规医院进行相关检查，查体，拍片等确诊疾病的严重程度，遵医嘱应用活血止疼的药物，定期复查。早期避免进行剧烈活动，避免负重行走，不提重物，持续冰敷，减轻肿胀，保持心情放松。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
本文Hash：b5a6667fd33baf575d95e4449862b15f94e972e5
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
