女生19岁还可以长高吗

女生到了十九岁,进入青春期,很难再长高,但是有个别女生,身高可以继续增长。
身高的高矮常常是和遗传因素以及营养状态和运动是否得当相关。女生青春期在十二到十四岁左右,这个阶段女性的激素明显升高,二十岁左右激素便已经结束。持续的激素分泌,会形成女性的生理周期,在这种情况下,女性身高便很难再继续增长了。对于青春期的女性,我们要注意进行适当的营养支持。除此之外,一些适当的体育运动,对于身高的增长以及体质的强健也是非常有帮助的。

女生19岁还可以长高么

女生到了十九岁,进入青春期,很难再长高,但是有个别女生,身高可以继续增长。
身高的高矮常常是和遗传因素以及营养状态和运动是否得当相关。女生青春期在十二到十四岁左右,这个阶段女性的激素明显升高,二十岁左右激素便已经结束。持续的激素分泌,会形成女性的生理周期,在这种情况下,女性身高便很难再继续增长了。对于青春期的女性,我们要注意进行适当的营养支持。除此之外,一些适当的体育运动,对于身高的增长以及体质的强健也是非常有帮助的。

17岁还可以长高吗?能长高多少?

我今年已经17岁,但是比同龄人要矮很多,担心自己以后是不是不长高了,请问17岁还可以长高吗?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:17岁一般还是可以继续长高的,但是身高与先天的遗传以及后天的营养、锻炼都有关,如果身高之前没有快速增长,那么现在身高可能也不会增长的明显,你可以去医院测试下骨龄,看看骨垢线是否快要愈合了,如果还没有,那么可以在医生的指导下用一些促进生长的药物,一般效果是比较好的。另外在平时的饮食上一定要多注意,可以适当地增加营养,吃些钙剂,多吃含钙丰富的食物等。

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