通常情况下，引起睡眠呼吸障碍的常见原因，可以分为以下三种：
第一，当患者出现小下颌畸形，或者是咽腔狭窄的先天疾患的时候，就可以产生睡眠呼吸障碍的情况；
第二，患者在肥胖的时候，脂肪分布在全身，还可以沉积在咽腔，会导致本来就狭窄的咽腔，出现脂肪的沉积，从而可以导致进一步出现狭窄的表现。这样的患者，就可以出现睡眠呼吸障碍；
第三，肌肉发生松弛的表现，和年龄相关。一般常见的是40岁以上的人群，肌肉就会出现松弛的现象。
当以上三个因素合在一起的时候，就会出现睡眠气道气流的明显受限，甚至是完全闭塞。
睡眠障碍的原因和表现有哪些
睡眠障碍在当下压力较大的社会中经常性都会出现，要说表现的形式也并非只有一种，主要有入睡困难，很容易醒来等众多的现象，除此之外也有着众多的原因，比如心理性因素，环境因素，又或者是生理性的因素等等，有时候不良的生活习惯也同样会出现。
在当前的社会中，有不少的人都会出现睡眠障碍，睡眠障碍的出现也会有着各种不一样的表现形式，在这种情况下就应该引起重视，只有正确的接受治疗才有着更好的作用，但是在选择接受治疗时，首先也应该知道睡眠障碍的原因和症状有哪些呢？
一、睡眠障碍的表现形式
睡眠障碍的出现，并不仅仅只是入睡困难，也同样包含了多种不一样的症状，首先会出现入睡困难，在睡到床铺上头脑就会比较清醒，这其实和精神紧张有着直接的关系，又或者是上床之后什么都没有想，但是始终都没有办法进入到睡眠的状态。另外在上床之后很容易入睡，但是很容易就会醒来，最主要更容易出现在老年人的身上。除此之外也会出现睡眠比较浅的现象，好像似睡非睡，醒来之后依然没有精神。
二、睡眠障碍的原因有哪些
1.心理性因素
在日常的生活中，如果心理上长时间存在压力，如果对于失眠比较恐惧，也会导致睡眠障碍的情况变得更加严重，也会让心中增加更多的担心。
2.环境因素
突然睡眠环境出现变化，又或者是周围的声音比较嘈杂，这些都会造成睡眠障碍，除此之外也和光线比较强烈，又或者是空气浑浊都有着直接的联系。
3.睡眠节律改变
如果长时间夜班白班的颠倒，这种变化也会导致生物钟出现明显改变，也会影响到个人的健康，最终也会出现睡眠障碍症。
4.生理性因素
如果因为患有疾病而导致无法呼吸，又或者处于过度饥饿以及伴有明显的疼痛现象，这些情况都可能会造成睡眠障碍。
5.不良生活习惯
在睡觉之前如果大量的抽烟，又或者是大量摄入刺激性的饮料，比如咖啡又或者是浓茶等等，这些情况如果没有加以改善，最终也就会促使睡眠障碍的出现，甚至还可能会危害到个人的健康，也必须要引起生活的重视。
睡眠呼吸障碍的症状有哪些
睡眠呼吸障碍的症状主要包括打鼾、睡眠浅、晨起头痛和夜尿增多。其中最常见的症状表现为打鼾，这说明患者气道部分狭窄和阻塞，需要尽早治疗。
部分人在睡觉的时候会出现打鼾的情况，如果打鼾的声音比较大，且频繁打鼾，可能是患有疾病造成的，例如睡眠呼吸障碍，那么睡眠呼吸障碍的症状有哪些呢？
1、打鼾
睡眠呼吸障碍最常见的症状为打鼾，主要表现为鼾声音量大、不规则、时而间断。这是因为空气通过口咽部时软腭震动所引起；当出现打鼾的症状后，也说明气道有部分狭窄和阻塞。
2、睡眠浅
睡眠呼吸障碍会导致呼吸暂停，这会使睡眠很浅，从而直接影响到患者睡眠质量。就算睡足10小时，也会感觉全身疲累且精神萎靡，甚至还会造成其他严重不良后果，例如焦虑、口干、抑郁、高血压等等。
3、晨起头痛
睡眠呼吸障碍患者在睡觉的过程中会出现缺氧的情况，所以这类患者在早晨起床时会感觉到明显的头痛症状发生。
4、夜尿增多
患病后夜间因为呼吸暂停会导致夜尿增多，部分患者甚至还会出现遗尿，这也是该疾病比较典型的症状表现。
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