肠胃不好导致胃疼或肚子胀,容易打嗝这些症状,可以去选任脉的中脘、气海按摩。因为气海有明显的调气作用,同时在腿上,找足三里穴,能够有健脾和胃作用。
如果是表现在便秘,就可以选天枢、气海穴、上巨虚穴来按摩。如果以便秘症状为主,就用天枢、气海、上巨虚。如果是以腹泻症状为主,可以按摩关元穴,关元穴在肚脐下三寸前正中线上,也就是从肚脐往下大约四指的地方,也可以再配上腿上的下巨虚、阴陵泉。如果得病比较久了,身体有虚损,也可以在后背的脾俞和胃俞进行按摩。
如果是表现在便秘,就可以选天枢、气海穴、上巨虚穴来按摩。如果以便秘症状为主,就用天枢、气海、上巨虚。如果是以腹泻症状为主,可以按摩关元穴,关元穴在肚脐下三寸前正中线上,也就是从肚脐往下大约四指的地方,也可以再配上腿上的下巨虚、阴陵泉。如果得病比较久了,身体有虚损,也可以在后背的脾俞和胃俞进行按摩。
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