拔火罐减肥的坏处了解拔火罐的危害吗
1、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
2、拔罐时间越长越好
有些人认为拔罐的时间越长,减肥的效果越好,误以为拔罐最少要达到半个小时以上,这样拔罐治疗的效果就更佳。
其实不然,一般拔罐的时间是从拔罐拔上到起罐在10分钟内是最佳的。因为进行拔罐治疗的主要原理是在于负压,负压越大那么时间就越短,若负压大而拔罐时间过长,就可能会导致出现水疱甚至会导致皮肤病。
3、同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法也是不对的,反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。
因此进行拔罐治疗时,同一部位,不能天天拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的,胸前也一样不适宜拔罐,通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
5、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐时间最少要半小时以上,这样效果才会好,但其实拔火罐是根据火罐大小、材质、负压的力度等有所不同。但一般是从点上火完罐到起罐在十分钟左右为宜。
拔火罐的好处和坏处
有些人在肩背出现不适症状的时候,往往会去拔火罐,虽然拔火罐对身体有许多好处,但是方法不当有可能会对身体造成伤害,所以在拔火罐的时候最好能了解拔火罐的优缺点,做到心中有数,尽量规避拔火罐带来地危害,那么,拔火罐的好处和坏处各有哪些呢?
一、拔火罐的好处
1.增强免疫力
拔火罐的过程就是对皮肤产生一定的刺激地过程,这时候皮肤下面的毛细血管会扩张,血液循环和新陈代谢都会加快,所以能尽可能多的把身体中的毒素和废物排出体外,免疫能力会大大提高,所以坚持拔火罐的人生病的几率会大大的降低。
2.美容养颜
因为拔火罐可以促进血液循环,让身体中的毒素废物排出去,坚持一段时间后会发现自己的皮肤变得越来越光滑,所以可以起到美容养颜的作用。
3.减肥瘦身
拔火罐的时候血液循环速度会加快,肠胃蠕动的速度也会加快,所以消化能力加快,体内的脂肪堆积量会减少,这样就能起到减肥的作用。
4.缓解疼痛
有腰间盘突出症,颈椎病或者身体的某些组织因为寒气入体导致疼痛的时候,都可以试一试拔火罐,既可以减轻疼痛,还可以促进病情的恢复。
二、拔火罐的坏处
1.灼伤皮肤
拔火罐的时间不宜太长,最好不要超过10分钟,但是有些人不了解这种情况,总觉得拔火罐的时间越长越好,但是这样有可能会让皮肤灼伤,出现水疱,甚至诱发感染等。
2.着凉感冒
有些人在拔完火罐后就会去洗澡,觉得这样身体才会更干净,但是拔火罐的时候毛孔张开,在洗澡时冷水入侵,有可能会出现着凉感冒的症状。
3.晕罐症状
有些人在拔火罐的过程中会出现脸色苍白,头晕,出虚汗,恶心等症状,这是晕罐症状,此时应该立即停止拔火罐,让患者平躺后,喝上一杯热糖水缓解症状。
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