人正常呼吸一次的时间大概在3~5秒左右，也就是人体呼吸频率为每分钟12~24次，但这仅属于动态性的参考范围，并非固定不变，还要根据人体实际的生理状况而定。如果呼吸频率超过或者低于正常范围，属于呼吸频率异常。
呼吸是人体一种正常的生理现象，出现呼吸急促等异常现象需要有所重视，这并非是正常的现象，可能是有其确切的病理性诱因，需要及时通过适当的方法予以纠正。而想要判断呼吸是否正常需要了解正常呼吸一次的时间。那么，人正常呼吸一次的时间是多少？
一般情况下，人正常呼吸一次需要的时间在3~5秒左右，也就是人体呼吸频率为每分钟12~24次。但是这仅仅属于动态性的参考范围。因为人体呼吸频率和呼吸所需要的时间并不是固定不变的，还要根据实际的生理状况而定。如果在激烈活动后，呼吸的频率会有所加快，呼吸一次所需的时间也会明显的缩短。如果是在睡眠的过程中，也就是静态休息的状态下，人的呼吸频率和呼吸时间都会出现不同程度的下降以及缩短。
若是呼吸频率超过或者是低于正常范围，则属于呼吸频率异常。呼吸频率异常主要分为频率异常、节律异常、呼吸深度异常、呼吸影响异常以及呼吸困难等。呼吸频率异常，一般是由器质性病因所致，需要及时到医院就诊，结合临床表现进行相应的治疗。
呼吸一分钟多少次是正常的
在正常状态下，婴幼儿的呼吸频率是一分钟30~40次，成人的呼吸次数是一分钟12~20次。
正常的呼吸频率，首先看年龄，再看状态，年龄比较小，特别是婴幼儿，呼吸可以达到一分钟三十多次到四十次，随着年龄的增长，呼吸可能会逐渐的减慢，正常成人的呼吸次数是一分钟12~20次。
在不同的生理状态或者病理的情况下，呼吸可能会有增快或者减慢的情况，像正常的状态下，比如运动可能就呼吸增快，或者到了高原缺氧的地方，呼吸肯定会是代偿性的增快，有一些情绪比较紧张或者焦虑的时候，呼吸也会增快，这相对来说是生理状态下的呼吸增快。还有一些病理性的增快，比如慢阻肺的患者出现了缺氧的状态，会代偿性的呼吸增快，或者因为肺部的疾病，比如突然的重症的肺炎或者肺栓塞，或者气胸、胸腔积液等等，各种肺部病变导致了缺氧，然后机体会代偿性的增快呼吸，以提高对人体输送氧的情况。还有像一些脑血管病，不论是脑出血或者脑梗塞，影响了呼吸中枢，或者像甲状腺功能亢进，基础代谢率增高，也会呼吸增快。还有一些像女性的妊娠状态，也会代偿性的呼吸增快。
人每分钟呼吸多少次是正常的
成人一般是每分钟10~20次，婴幼儿和儿童他呼吸的次数是偏快的，甚至到三十多次。人正常每分钟呼吸，以成人为例是12~20次每分钟，这是他相对来说正常的生活状态，如果在他剧烈运动或者情绪激动的时候，呼吸次数会调快，特别是比较剧烈的运动的时候，甚至可以达到30或者40次每分钟。
人体通过代偿，呼吸增快、深大呼吸来调整体内的含氧量，补充体内的氧气，同时他也会在运动的过程中调高心率，然后来使身体能代谢更多的氧气和养料，所以人的正常的呼吸的状态、呼吸次数，需要看这个生理状态。
当然还有一些病理状态下也会引起呼吸的减弱或者增快，像一些中枢系统的疾病，比如脑梗或者脑栓塞，如果影响到呼吸中枢的话，可能会出现一些呼吸频次的不规律，呼吸的增快或者减慢，比如浅慢的呼吸或深大的呼吸都有可能，包括一些中毒也会影响到呼吸中枢，还有一些高热，这种状态也会影响到呼吸的次数。
所以呼吸是临床上观察病人基本生命体征的一个很重要的部分，需要监测他一分钟之内呼吸的次数。
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