婴儿晒太阳的正确方法有什么
婴儿晒太阳是非常必要的一个措施,经常称它为日光浴。宝宝晒太阳,可以预防佝偻病的发生,究竟应该怎样晒太阳。
首先要注意选择晒太阳的时间,如果要是夏天,天气比较炎热,这时候晒太阳的时间,应该在上午10点以前,或者是下午3点以后,也就是要避开阳光特别毒,而且温度太高的时间段,否则的话,容易出现晒伤孩子的皮肤。对于冬天来说,晒太阳的时间这时候就要注意了,一定要等到日头高升,也太阳出来,温度也上来了,所以,这时候的时间,可能就在上午10点以后的时间,比较合适,婴儿晒太阳,首先要注意选择一个合适的时间。
第二、晒太阳还要注意,要直接接受阳光的照射,不要隔着那种玻璃,或者比较厚的遮挡物,这样对于婴儿晒太阳起不到相应的作用。
第三点,婴儿晒太阳的时候还要注意,保护一些比较重要的器官,比如眼睛,晒太阳很好,但是不要让阳光直接照射小婴儿的眼睛,因为他的视觉发育还是不完善的,所以要避免直射,最重要的就是眼睛这个地方。
这是晒太阳应该注意的一些时间,再有就是晒太阳的时长,要根据孩子的年龄来看,不宜过长,家长就要注意以上的几条方法。
给婴儿晒太阳的正确方式是怎样的?抱着婴儿晒太阳时注意这几点
近些年,空气指数持续的降低,造成许多地区都发生了雾霾天气。而针对宝宝而言,多晒太阳是很有益处的,因而雾霾天还可以带小宝宝晒太阳,可是要留意方式 及其注意事项。那麼雾霾天宝宝晒太阳注意事项有什么呢?
雾霾天宝宝晒太阳注意事项一、晒太阳最好是穿红色服饰
晒太阳时最好是穿红色服饰,由于红色服饰的辐射源波能快速“吃”掉破坏力较强的中短波紫外光。因此 ,妈妈们需备多几个红色的衣服裤子,好让小宝宝晒太阳的情况下能穿上,那样有益于小宝宝的身心健康哦!
雾霾天宝宝晒太阳注意事项二、晒太阳前适度给宝宝补充维生素
晒太阳前吃些鱼油和补钙食物,消化吸收钙的实际效果会更好。在其中补钙食物,父母能够多给孩子吃含钙量丰富多彩的食材,如牛乳、紫菜、虾皮、鱼种、豆类食品、花生仁、白芝麻、蔬菜水果(芥蓝菜、大白菜、西兰花)等。此外,还可以药补。
雾霾天宝宝晒太阳注意事项三、雾霾天带宝宝出来 晒太阳要佩戴口罩
当雾霾天气水平较为轻的情况下,父母能够给宝宝带好口罩和宝宝一起出来 晒太阳,那样也是有益于降低有害霾的消化吸收和维他命D的产生的。
雾霾天宝宝晒太阳注意事项四、日光浴時间要适合
很多人认为晒太阳,晒的時间越久越好。实际上 ,一切正常的日光浴時间以1-2钟头为宜。最开始几回只有晒数分钟,慢慢提高晒太阳的時间,切勿第一次就带娃晒一两个钟头,一定要由浅入深,不然非常容易导致宝宝感冒。特别是在时雾霾天,父母应当在雾霾天气消散的情况下再带小宝宝出来 晒太阳。
之上便是有关雾霾天宝宝晒太阳注意事项的剖析了,期待对你有一定的协助。
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