鼻窦炎虽说不是一种让人致命的疾病，但如果长期不做治疗的话，其对身体健康的危害还是挺大的，我们除了积极就医治疗外，还需要注意平时的日常护理，这样才能有助于病情的恢复，今天我们一起来看下，鼻窦炎如何护理最好?
1.吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。
2.喝杯热饮，可提供部分舒解。
3.使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。
4.多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。
5.一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎。
6.使用去充血剂，帮助收缩血管，使空气流通顺畅，并减轻鼻腔内的肿胀感。
7.勿持续使用鼻腔喷药，否则会使症状延续或甚至病情更糟。
8.运动有助于肾上腺素释放，能收缩血管，帮助消除鼻窦的肿胀。
9.以指腹擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜血液流至此处，缓解不适症状。
10.用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。
11.吃点蒜头，可使较粘稠的分泌物稀释，容易擤出。
鼻窦炎的最好的护理方法其实是一种自我良好生活习惯的变相表达。人们在了解了这些相关内容之后，不仅仅需要在生活中落实它，更重要的是要逐渐养成良好的生活习惯，这才是生活中最彻底远离鼻窦炎的方法。
得了鼻窦炎如何护理
鼻窦炎越来越普遍存在于我们日常生活中，其发病群体通常为青少年，表现为鼻塞，流鼻涕。鼻窦炎对患者的危害很大，不容忽视。一旦得了鼻窦炎应及时治疗，同时日常护理也是非常重要的，那么鼻窦炎患者应该如何护理?下面就给大家介绍几种常见的鼻窦炎护理方法。
第一、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。
第二、要注意保暖，在天冷的时候，最好是能够把口罩戴上，对于一些刺激性的食物应该要忌食。
第三、要经常的清洁鼻腔，把一些积留的鼻涕去除掉，但是，在擦鼻涕的时候，不要太过用力，以免使得鼻液被迫进入鼻窦腔。
第四、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。
第五、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。
第六、多喝水多注意休息，尽量的避开粉尘过度的环境。
第七、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
第八、结缘通窍膏：升清降浊，使浊阴下降，涤荡污秽，清阳上达，敷布清新，可长治久安。
第九、要调节室内的温度以及湿度，生活中，还需要戒烟戒酒。
鼻窦炎对身体的危害很大，特别是慢性鼻窦炎。该病影响病患的生活质量，可能会导致下呼吸道感染，严重者有可能引起眼眶、颅内并发症。它可引起头疼，头昏脑胀，失眠健忘，记忆力严重减退，发脾气等，学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。鼻窦炎严重着影响我们的健康和生长，所以我们再担心自己是否有鼻窦炎的时候尽量早期去医院检查。
鼻炎能自己好吗？,鼻炎日常生活中应该如何护理？
鼻炎虽然不是大病，但在生活中带来很多不便，特别是秋冬季节，鼻炎的高发期。鼻炎一般会出现鼻塞、鼻痒、流水、喉咙不舒服、咳嗽等症状，严重会导致嗅觉下降，一般主要是炎症、细菌、病毒、过敏或使用药物。当然，也与个人体质有关。由于鼻炎的原因不同，有些鼻炎可以治愈，但有些难以恢复。
一般来说，鼻炎有以下表现形式，具体分析如下:
1、过敏性鼻炎:主要是遗传引起的，长期接触过敏物质，如粉尘花粉、螨虫动物皮屑、真菌、食物等，可能引起发病。过敏原消失，避免接触过敏物质，可以自我治愈。在传染性鼻炎的情况下，急性鼻炎即感冒，大多在两周内就能痊愈。如果一直没有治疗，三个多月发展成慢性鼻炎，很难治愈。
2、干性鼻炎:这主要是因为生活在干燥的环境中，或者在气温差异大、风沙大的环境中。从事某些职业从事化学性有害气体环境工作中的人、平时吸烟、喝酒都容易导致出现干燥性的鼻炎，建议注意改善周围环境，避免物理和化学因素的刺激，大多自愈。
3、血管运动性鼻炎:也是功能性鼻炎，平时注意避免冷刺激、热刺激和不良空气刺激，几乎不发作。
4、妊娠期鼻炎:婴儿出生后，消失。但萎缩性鼻炎，现在是治疗，有没有好的办法，自我治愈的可能性很小。总之，鼻炎可能会治愈，但也需要注意避免接触过敏，改变工作环境。平时不要抽烟喝酒，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，锻炼身体，增加免疫力，可以减少发病。
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