油性头发是指头皮的皮脂腺分泌旺盛的头发.这种头发的特点是平直,软弱而无光泽,头油往往供过于求,在大气污染中,头发易粘附灰尘污物,看上去显得很脏.一般来说,细而密的头发,皮脂腺密度大,常为油性头发,有时由于精神因素引起皮脂腺功能改变.另外,性激素对头油的产生也有非常明显的影响.例如,皮脂腺分泌的油量会随妇女的月经周期产生波动,妇女的头发在月经临近开始和结束时较为油腻.预防和治疗油性头发需做到：①饮食上须多吃蔬菜,水果,多饮白开水（每天至少6杯）,多吃低脂肪食物,忌食油炸食品,高脂肋食品和腌制食品.②经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发,每周洗发2—3次,视头油的多少而定,尽量不用或少用护发剂,不适于用二合一,三合一型的洗发剂.③尽量避免对头皮的摩擦,摩擦头皮会引起更多头油的产生,因此,要梳头,而不要用刷子刷头皮.油性头发在清洗时可采取如下方法：将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上,用手指轻轻按摩头皮,直到洗发液起泡,泡沫会将大部分油脂吸收；把头发浸湿,将剩余的洗发液再揉成泡沫,泡沫渗透发根,然后用温水冲洗干净；再用少量洗发液洗第二遍.经过两次清洗,油腻基本上就洗净了.油性头发留短发型为好,否则既不容易洗干净,又不易于整理.
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