不良的生活习惯是导致心绞痛的主要原因，而心绞痛是老年人的常见病，也是多发病。研究表明缺乏体育锻炼也和心绞痛息息相关，所以平时多进行适当的体育运动，对心绞痛患者的康复是有很大帮助的，那么，锻炼对预防心绞痛有哪些好处呢？下面就来看看专家的介绍吧：
其一，体育锻炼可以扩张冠状血管，促进侧枝循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。
其二，体育锻炼可降低血甘油三酯。低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的心绞痛，对防止血栓的形成和心肌梗塞的发生有重要意义。
其三，体育锻炼是减肥的重要措施，很多心绞痛患者过于肥胖，而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62％。
其四，体育锻炼可改善骨骼肌代谢，减少运动时的能量需求量从而减轻心脏的负荷，增加心功能贮备，并改善体力。
其五，体育锻炼是防治高血压病的有效辅助方法，而高血压又是心绞痛的易患因素。
其六，体育锻炼还可放松情绪，增加心绞痛患者对生活的乐趣，这对心绞痛患者的身心健康都有好处。
多锻炼对预防心绞痛患者康复的好处如上所述，希望对大家能够有所帮助，最后祝大家永远健康快乐，远离各种疾病带来的困扰。在此祝愿患者朋友们早日康复。
从怀孕开始总是腰背部疼痛，是什么原因？
我的腰背部疼痛已经有一段时间了，就是从两年前怀孕就开始腰背部疼痛，直到现在还时不时的会犯，这个到底是什么原因？还能治好吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕后身体出现腰背部疼痛与产后不注意护理有关，年轻女性出现这种情况的常见原因是腰背肌无力，平时运动少，久坐，分娩等原因造成的。可以做一些保守治疗加以缓解。疼痛厉害的话，可以去医院检查明确再治疗，平时加强体育锻炼，健步走每天半小时，腰背肌锻炼等，主要做好身体防寒保暖，建议产后通过针灸、按摩、理疗等方法综合性治疗比较好。
心绞痛痛在什么位置？心绞痛是什么原因引起的？
心绞痛诱因
（1）主要具有自发性或劳动力，劳动力心绞痛多与力、疲劳、兴奋、饱餐有关。
(2)部位和放射:主要位于胸骨后或心前区，一般疼痛可放射到咽、臂，左臂尺侧多见。有些可以放射到上腹部，有些报告可以放射到大腿侧。发作时，患者经常因疼痛恶化而不能继续活动。
(3)性质:胸骨后榨感、紧缩感、烧灼感或窒息感一般针刺样品、刀切样品或触电样品的疼痛不像心绞痛。
(4)持续时间:心绞痛一般在15分钟以上，30分钟以上应考虑急性心肌梗塞的可能性。
(5)缓和方式:去除诱因、休息或含硝酸甘油后3分钟内缓和。
心绞痛发作部位和疼痛性质不典型，容易与其他疾病混淆。心绞痛的发作不是心前区，而是颈、牙床、咽喉、背、肩、臂或腹部等。有些患者的心绞痛可以表现膊和胳膊麻木、沉重等不适。另外，胸痛的部位主要依赖于疼痛神经的分布，缺氧、炎症、肌张力增加、癌症浸润、组织坏死、物理化学因素等刺激可能引起胸痛。一般来说，针刺般的锐痛，特别是出现在左乳房下区的人，往往不是心绞痛。胸部持续闷闷，深吸后症状减轻，含硝酸甘油无效，多见于心脏神经官能症。极短的疼痛也很少是心肌缺血引起的。另外，心绞痛也不是冠心病的特有，主动脉瓣狭窄或关闭不全、贫血、特发性肥厚主动脉瓣下狭窄、心肌炎等疾病。另外，冠状病也不仅仅是冠状病毒粥样硬化，遗传和先天性畸形、外伤和胶原病以及其他血管炎症性疾病也会引起冠状病毒。
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