哺乳期后如何丰胸秘籍
哺乳期过后首先要调整饮食,可以多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物,补充植物蛋白以及动物蛋白,但是不要吃太多脂肪类的食物。还可以对胸部进行适当的按摩,需要正确的按摩手法,促进胸部的血液循环。
哺乳期胸部变形很严重，如何丰胸
现在正在哺乳期，胸部完全不能看了，我自己都着急，如何丰胸？
廖峰主任医师回复：产后的乳房下垂比较常见，其实与平时没有注意保养有一定关系。母乳喂养是婴儿的最佳方式.只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点： 1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟. 2.每日至少用温水洗浴乳房两次。3.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果. 4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶.5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,增强对乳房的支撑作用。对于产后的乳房下垂、松弛、乳房缩小等，可以进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植，在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。
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