动脉硬化是一种非炎性动脉病变，可使动脉壁变硬、变厚、失去弹性，导致管腔狭窄。动脉硬化的规律性通常发生在青春期，疾病的加重一般发生在中老年人，其中男性比女性多，动脉硬化成为老年人疾病死亡的主要原因之一。动脉硬化主要有小动脉硬化、动脉中层硬化、动脉粥样硬化3种，也是心肌梗塞和脑梗塞的主要原因。
一、动脉硬化的原因
1、高血压、长期高压血流对动脉壁的冲击会导致动脉内膜的机械损伤，容易使血脂沉积在动脉壁上，形成脂肪斑块和动脉硬化狭窄，血压失控。
2、高血脂，血液中脂肪含量过高，容易积聚在患者血管内壁上形成斑块，导致动脉硬化。
3、糖尿病、糖尿病患者的脂肪代谢存在一定问题，脂肪容易沉积在血管内壁上形成脂肪斑块。
4、抽烟会损害抽烟中的尼古丁、一氧化碳等动脉内壁，可能会导致血小板聚集形成一定程度的脂肪斑块，因此抽烟还会导致冠状动脉收缩痉挛和降低血液流量。
5、肥胖。对于肥胖或者超重的人来说，血脂异常的几率比较大，增加了动脉粥样硬化的风险，更容易引起高血压、糖尿病、高血脂。
二、如何预防动脉硬化
1、首先要养成良好的生活习惯，不要抽烟。长期吸烟会导致血管内皮损伤，容易导致动脉硬化。
2、饮食要注意少吃辛辣、高脂肪的食物，防止高血压、高脂肪、高血糖的发生，因为这些疾病都容易引起动脉硬化，过重的患者要及时科学地减肥，过重的患者脂肪细胞增加会加重动脉硬化。
3、每天也可以参加篮球、游泳、跑步、瑜伽等户外运动。锻炼可以降低血脂，提高动脉弹性，让患者保持良好的情绪，不要太担心。
。动脉硬化的治疗方法是什么,,动脉硬化的症状是什么
动脉硬化是动脉发生的非炎症性病变，临床表现为动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、血管管狭窄，进而影响正常供血。动脉硬化是随着年龄的增长逐渐出现的血管疾病，动脉硬化是老年人死亡的主要因素之一。
一、动脉硬化的治疗方法是什么？
1、药物治疗:一般动脉硬化患者需要使用药物治疗，一般使用的药物包括降低血脂的药物，同时与抗血小板和扩大血管的药物一起使用，有效控制动脉硬化的现象。如果动脉硬化患者还具有高血压症状，则还需要服用一定量的降压药。
2、饮食治疗：一些动脉硬化不严重的患者可以在家进行饮食治疗，即通过改善和调整日常饮食进而达到治疗和改善动脉硬化的症状。在日常饮食中烟戒酒，多吃维生素、钾、碘、铬含量丰富的食物，少吃胆固醇含量高的食物。
3、手术治疗:动脉硬化比较严重的患者可以通过手术方法重建堵塞、狭窄的动脉管道、重建或旁路移植等，恢复血管的正常供血功能。
二、动脉硬化注意事项:
1、对于日常喜欢甜食的患者减少甜食的摄取。甜食中含有大量的热量，多吃对动脉硬化患者的身体不好。
2、注意脂肪和胆固醇的摄取，在日常饮食中不吃肉类食物，特别是脂肪含量高的猪肉，不吃肉可以减少脂肪的摄取。
。动脉硬化是怎么引起的？,动脉硬化的治疗方法是什么？
关于动脉硬化，我们不知道。这是常见的疾病。发病人群主要是中老年人，但目前这种血管疾病呈年轻化趋势，这是容忽视的问题。原因多方面，总结年龄和性别、疾病、不良饮食、兴趣、行为等因素。在这些诱发因素中，有些是可以避免的，有些是不可避免的。发生这种病时，我们能做的是找到最适合自己的治疗方法，解决这个问题是最重要的。
动脉硬化是一组血管疾病，全身性。患者出现心悸、胸痛、胸闷、头痛、四肢懒惰、跛脚、视力下降等症状，长期发展会出现很多并发症，严重危害人体健康，确实需要注意。治疗是长期综合治疗手段，需要继续治疗，没有立即的治疗方法。下面就为大家详细介绍动脉硬化的治疗方法。
一、扩充血管，扩充血管药物可以解除血管运动障碍，使用血管扩充剂。
二、调节血脂，在合理饮食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可使用调节药物。降低甘油三脂的药物有非诺贝特、阿伐他汀或吉非罗齐；降低胆固醇的药物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀；中药如血脂康、脂必妥等也有一定的调脂作用。
三、抗血小板粘附和聚集，抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管堵塞性疾病的发生和发展。常用药物有肠溶阿司匹林、西氯匹定等。
四、溶解血栓药物和抗凝剂，对动脉内血栓造成管腔狭窄或堵塞者，可使用溶解血栓药物、抗凝剂，如尿激酶、重组型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。
在治疗过程中，饮食也要注意营养平衡，不要吃大鱼和肉，不要吃太多清素，营养不良也容易出问题。适度运动，控制体重，戒烟戒酒。
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