怎样识别自己发生了低血糖？
当糖尿病患者出现下列症状时， 就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感， 乏力， 四肢麻木， 情绪不安， 面色苍白， 头晕， 呕吐， 心慌，胸闷等。严重时， 大汗淋漓， 皮肤湿冷， 吐字不清， 注意力不集中， 有时出现抽搐， 惊厥， 不省人事， 大小便失禁， 昏迷等。
出现低血糖时如何自救
1 步： 迅速补充糖分
一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等）
或糖果(糖块、巧克力糖
或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖 25～50 克
或口服葡萄糖片
或一勺蜂蜜或果酱
请注意： 不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。
2 步： 若服糖后 5 分钟仍无法改善症状， 可再吃些糖。
3 步： 如果 10 分钟内仍然无改善， 应立即送医院抢救。
4 步： 医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖， 或者注射胰高血糖素， 纠正低血糖。
发生低血糖如何急救和预防？
患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。
急救措施：
1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。
及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。
预防措施：
1、避免过度劳累及剧烈运动，按时一日三餐进食。
2、正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用，发现低血糖反应时，及时调整。
3、如果发现白天尿量多，尿糖多时，夜间常发生低血糖时，应检查注射部位是否吸收不良而引起，改变注射部位。
4、糖尿病人应随身携带一些水果糖，饼干等食品。
出现低血糖，如何自救？
怎样识别自己发生了低血糖？当糖尿病患者出现下列症状时，就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感，乏力，四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐字不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。
出现低血糖时如何自救
第１步：迅速补充糖分
◆或糖果（糖块、巧克力糖）
◆或一勺蜂蜜或果酱
◆或糖水（温开水冲白糖或葡萄糖２５～５０克
◆或口服葡萄糖片
◆一杯普通含糖饮料（可乐、果汁等）
请注意：不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。
第２步：若服糖后５分钟仍无法改善症状，可再吃些糖。
第３步：如果１０分钟内仍然无改善，应立即送医院抢救。
第４步：医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖，或者注射胰高血糖素，纠正低血糖。
糖尿病患者家人、朋友请注意
◆如果糖尿病患者发生了严重的低血糖，要确保患者呼吸道通畅，托起其下巴，确认舌头没有卷起。
◆立即给医院或者急救中心打电话。
◆不要随便给已经昏迷的患者吃或喝任何食物。建议：糖尿病患者要随身携带一张急救卡，一旦出现低血糖反应或昏迷，提示他人对患者进行救助。
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