孕期尾骨疼是怎么回事？怎么缓解疼痛？
孕妇腰部疼痛，而且是在尾骨的部位，请问孕期尾骨疼是怎么回事怎么缓解疼痛？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你说的情况， 这可能是孕期宝宝长大对身体压迫引起的情况， 子宫增大压迫局部的组织，出现的疼痛的情况的。这样的情况是不会造成胎儿异常的，你可以放心的，而且是孕期比较常见的不良影响的，你可以通过多休息，同时补充钙剂，进行治疗，这样就可以很好的改善的，我建议口服钙尔奇，同时侧卧位休息，这样就可以了。这种情况最好是注意休息，注意保暖，不要紧张，放松心情，建议最好是尽量避免长期坐着比较好，同时孕期要定期的孕检，而且要注意日常饮食营养，及时的缓解这样的疼痛。
耻骨疼怎么缓解
耻骨疼如何调养
耻骨是骨盆前方的一个骨头，它左右两侧有纤维软骨相连，通常在这个部位较少发生疼痛。如果发生耻骨疼痛，要注意以下几个方面：@@@1、避免长时间地行走、久坐等；避免俯卧位睡觉；@@@2、局部可以外用热敷以及外用一些膏药等，可以缓解疼痛。
耻骨疼正确睡姿
睡觉的时候在腿部夹枕，可以让髋关节、膝关节屈曲，可以缓解耻骨引起的疼痛。@@@对于耻骨疼痛的患者，仰卧位、侧卧位都是一个正确的选择。
耻骨疼注意什么
耻骨疼痛首先要注意明确病因，去正规的医院找专科大夫进行检查局部疼痛引起的原因，针对病因进行治疗。@@@要注意疼痛引起的局部的变化，要避免俯卧，避免长时间的站立。@@@如果疼痛缓解不理想，还可以服用或者外用药物，可以采用局部的热敷、理疗以及按摩，可以缓解疼痛、减轻症状。
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