高血压引起头痛该怎么办
高血压引起的头痛，有效的治疗是要针对病因治疗，即积极治疗高血压。可适当增加降压药的剂量，如血压较高，可用心痛定1片舌下含化。但也不宜使血压降的太快。同时要注意休息，保证睡眠，避免精神刺激等，必要时可加服安定等药物。如血压平稳后仍有头痛，则应进一步检查头痛原因，并针对病因进行治疗。
人们往往因为早醒而睡眠时间减少，睡眠不足可能引起精神紧张，导致紧张性头痛。患者应注意头痛的发病情况、部位、出现的时间、减轻或加重的因素，以便医生快速地确定病因。
血压高怎么办
一、适量运动：运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
二、合理膳食：如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。
三、心理平衡：当精神压力大的时候，其心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这会使血压升高，因此，当心理压力大的时候，选择倾诉是一个很好地办法。
四、戒烟限酒：烟叶内含有尼古丁，它会刺激兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的，大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
五、按时就医：如果出现出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等严重不适的症状，立即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。
六、自我管理：人要对自己负责任，对自己的身体负责，也是对家人和朋友负责。我们每天要坚持测量血压，并给自己制定一个降压计划并持之以恒的坚持下去。
高血压老人头痛该怎么办？
老人有高血压，现在还容易头痛，请问高血压老人头痛该怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，老年高血压头痛，主要是降血压治疗，同时提醒高血压患者出现头痛，也可能是由于血压过高引起的高血压脑病而导致，患者可能会有颅内压增高，必要的情况下应用降颅压的药物，日常要注意清淡饮食，更是要注意及时的休息。
紧张引起的血压高该怎么办？
患者紧张的情绪不仅会提高血压，还会引起头痛、腹痛等一系列身体不舒服的症状，因此患者在日常生活中，建议学习缓和紧张的方法。散步、慢跑、瑜伽等运动可以缓和紧张。紧张引起血压高后，患者可以选择深呼吸、腹式深呼吸的方法，逐渐平静情绪。
紧张引起的血压高该怎么办:
1、患者可以试着洗澡。洗澡是镇静感情的方法，浸在水温暖和的热水中，促进身体血液循环，缓解疲劳，消除紧张感，血压也下降了。
2、感情紧张时，患者也可以选择做喜欢的事情，接触感兴趣的事情，转移注意力，放松身体，降低血压。
3、患者也可以进行腹式深呼吸、小跑一会儿、伸展懒腰促进血液循环的活动仅有助于健康，还可以放松身体，缓解紧张压力，血压不会变高。
如何避免紧张时血压高:
1、紧张的感情往往是患者心中的恐惧，患者可以和性格开朗的人交流，放松自己的感情，遇到问题时不要钻牛角尖。
2、平时养成运动的好习惯，可以让身体日常放松，偶尔测量血压，不会紧张。
3、有心理问题时，多咨询心理医生，及时缓解压力，不影响身心健康，树立自信，克服恐惧，稳定血压。
。本文Hash：b8b0ea3a415913118a23a47f8fe0e97f6dea0f38
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
头痛，还发烧，呼吸急促，同时有高血压这该怎么办？
头痛，还发烧，呼吸急促，同时有高血压这该怎么办？ 这病怎么治疗好 李秀兰回复：这种情况要考虑细菌病毒感染引起发烧的可能，体温超过38，可以口服布洛芬退烧，多喝水。 适当休息，不要进行剧烈活动，最好去医院做血常规的
-
高血压引起脑出血怎么办
高血压引起脑出血，其他身体机能都没有影响。血压降下来了，发烧症状也基本停止，现在就是一直头涨。我该怎么办？ 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：脑出血，俗称脑溢血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实
-
孩子常喊头痛恐是高血压,小儿高血压怎么办
儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低，因为儿童不会或很少能正确诉说症状，儿科医生对此关注也不够，绝大多数家长意识不到儿童高血压的危害性。儿童早期高血压往往无明显的自觉症状，当血压明显升高时，会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状；婴幼儿因不会说话，常表现烦躁不安，哭闹，过于兴奋，易怒，夜间尖声哭叫等；有的患者体重不增，发育停滞；如孩子血压过高，还会发生头痛头晕加剧，心慌气急，视力模糊，惊厥，失语
-
低血压引起头痛怎么治
这种情况,如果症状比较轻,可以按摩太阳穴舒缓疼痛,还可以热敷头部但是不要受风,平时要多喝温开水,有助于加快血液流动。还需要每天积极的锻炼身体,提高自身的免疫力。饮食上,可以多吃些含有蛋白质高的食物。如果症状比较重,就要吃些调节血压的药物进行控制。
-
高血压引起耳胀怎么办？
高体循环的动脉血压病患。提议目前须要先用降压药掌握体循环的动脉血压，然后再服食36%的盐酸氟桂利嗪胶囊。耳朵闷胀，这种有大概是血管痉挛导致的。部分也能够热敷推拿，促进血液循环帮助恢复。
-
甲亢引起高血压怎么办
临床上甲亢患者很多，常见的表现是体重下降、心率增快、烦躁、失眠，少数的甲亢患者也会呈现高血压的表现。甲亢的高血压是由于T3、T4增加导致心脏收缩力的增加，导致收缩期的高血压，一旦甲亢得到控制以后，高血压一般能够恢复正常。所以甲亢的患者出现高血压，首先要治疗甲亢，如果出现高血压症状可以给予一些β受体阻断剂，如阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔等，β受体阻断剂的好处是在降压同时可以控制甲亢患者的心率，同时
-
颈椎引起的血压高怎么办
颈椎引起的血压升高，注意多休息，低盐饮食监测血压情况，大多数都是可以恢复的，没必要过于担心。平常要养成良好的生活习惯，尽量不要吃辛辣刺激油炸的食物。
-
高血压引起耳鸣该怎么治疗？
我是耳鸣，医生说是高血压引起的，请问高血压引起耳鸣该怎么治疗？山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：对于你说的情况，高血压引起的耳鸣首先要在医生的指导下服用一些降压药物来进行治疗，一般血压在恢复正常以后，耳鸣也会逐渐的缓解。如果患者在降压后，耳鸣症状还没有得到完全的缓解，可以服用一些微循环的药物来进行治疗，例如银杏叶提取物可以很好的治疗耳鸣的病症。
-
血管供血不足，引起头疼，应该怎么办
我经常头痛，已经好几年了，今年头痛很严重，有些时候睡觉都会痛醒，去检查，医生说是血管收缩不稳定，这该怎么办啊？ 许学明回复：这个年龄出现血管收缩引起的脑供血不足引起的头疼，首先稳定血压和血液粘稠度。 平时保证充足良好的睡眠，饮食，注意低盐低糖，低脂肪高维生素饮食，急性期可以
-
高血压引起头痛吃什么药管用
高血压引起头痛需服用降压药物,如氨氯地平、厄贝沙坦等,将血压控制好后头痛症状会随之好转。需要注意引起头痛的原因较多,如血压降低后仍然有头痛,这种情况下需要在控制好血压的基础上进一步寻找头痛原因。如果是紧张、焦虑引起的头痛,可以服用镇静安眠药物。某些降压药本身也会引起头痛,如硝苯地平片,在服药前后要注意对比症状有没有变化,避免误诊耽误治疗。
-
低血压引起的头晕恶心怎么办？
低血压引起的头晕恶心怎么办？ 苏洁琴回复：你好 血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等
-
高血压引起的手脚麻木怎么办
高血压是不会引起手脚麻木的,出现这种症状有可能是中风引起的,也有可能是周围神经病引起的,建议到医院医院神经内科就诊,完善一些相关检查,比如：血常规、肝肾功能、电解质、头颅磁共振、肌电图等检查,明确诊断,从而对症治疗。同时要积极的控制血压。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。
-
高血压引起的眼底病变怎么办
得了高体循环的动脉血压长时候是有大概会引发眼底病变的,检测得了高体循环的动脉血压眼病,应该积极的医治。能够去医院门诊的心内科救治,在医生的引导下,服食降压药品医治,平常要注重维持低盐低脂饮食,多吃一些新鲜的菌类水果,多参与一些户外活动,按时监测血压。
-
高血压引起心脏肥大该怎么处理？
前年就查出了高血压，现在还检查出了心脏肥大，请问这种病该怎么处理？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：高血压很可能会导致一系列的并发症，包括一些心脏方面的疾病，比如心脏肥大也是有可能会发生的，建议患者去正规医院的心血管内科做下检查，明确后进行处理。治疗心脏肥大，建议患者遵循医嘱用药，可以用些营养心肌的药物进行治疗，平时更是要注意控制自己的血压，避免不良刺激。