造血原料的缺乏，最常见的还是铁、叶酸和维生素B12的缺乏，吃什么食物可以补充铁、补充叶酸、补充维生素B1、B12，补铁最有效的方法还是食用一些猪肝、猪血这些食物，里面含的动物性铁比较丰富，而且容易被人体吸收利用。而叶酸这类的微量元素，在谷物、水果中含量比较丰富。维生素B12在动物的内脏中含量比较丰富。所以通过食补来提高造血功能，可以适当的增加上述膳食的摄入。
功能性子宫出血如何治疗
子宫出血吃什么药止血，异常的子宫出血是妇科较为常见的症状和体征，是指与正常月经周期的周期、频率、规律性、经期的长度、经期的出血量，其中任何一项不相符，源自于子宫腔的异常出血。
根据出血的时间，异常子宫出血可以分为经间期出血、不规则子宫出血以及突破性出血，异常子宫出血当出血较多的时候称为出血，而出血量较少的时候我们称之为点滴出血，功能失调性子宫出血的治疗原则是，在出血期要进行止血，并且及时的纠正贫血，可以给予铁剂的补充来增加血红蛋白的含量。在血止之后要调整月经周期，预防子宫内膜增生和异常子宫出血的复发。对于有生育要求的女性要给予促排卵治疗，而青春期的少女以止血调整月经周期为主，生育年龄的女性则以止血、调整月经周期和促进排卵为主，促进生育。绝经过渡期的女性则以止血和调整月经周期、减少经量、防止子宫内膜发生癌变为主，常常使用性激素的药物进行止血和调整周期，有时可以使用口服的避孕药，出血期可以辅以促进凝血和抗纤溶的药物促进止血，必要的时候给予手术治疗。
功能失调性子宫出血如何治疗
对于功能失调性子宫出血的治疗，治疗原则是首先是止血，其次是调整月经周期。
一般治疗采取止血药进行止血，同时纠正贫血，必要时需要补铁、输血治疗或者性激素治疗。在血色素达到一定程度时，可以使用孕激素，使子宫内膜发生同步化，再进行撤退性出血，从而达到止血的目的。当血色素过低时，雌激素可以使子宫内膜修复，从而起到止血的作用；而口服避孕药也可以起到良好止血的作用，同时口服避孕药会调整女性的月经周期。
对于有生育要求的功能失调性子，宫出血的患者，应该在止血后调整月经周期，给予促排卵的疗法，这样既能够调整月经周期，又能够帮助怀孕。
那么对于子宫内膜过于厚的患者，则可以考虑刮宫治疗明确子宫内膜的病变，排除其他疾病。
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